Полезные Приложения для Ipad

Готовимся к наступлению пляжного сезона и обновляем на iPhone и iPad раздел приложений для фитнеса и здорового питания, которые помогут не только быстрее достигнуть желаемого результата, но и приобрести полезные привычки.

здоровье (iphone)

Благодаря приложению «Здоровье», которое устанавливается на iPhone вместе с iOS 8, появилась возможность собирать и хранить данные о физической активности и результатах диет в одном месте. В течение дня приложение собирает информацию о количестве потраченных калорий, содержании сахара и холестерина в крови, о физической активности и другие параметры, а затем сохраняет их. В настройках можно выбрать, какие именно данные будут храниться в разделе «Здоровье».

lifesum, бесплатно

Lifesum позволяет ежедневно контролировать питание и физическую активность, правильно подбирать продукты и избавляться от вредных привычек — неплохой вариант для тех, кто хочет сбросить вес, контролируя ежедневный рацион. Lifesum импортитует в приложение «Здоровье» данные о состоянии организма, собранные за день при помощи iPhone.

диета 6 лепестков, 119 руб. (iPhone, ipad)

Добиться результата за шесть дней с помощью здорового питания предлагает приложение «Диета "6 лепестков"». Система питания, разработанная шведским диетологом Анной Юханссон, основана на чередовании в строго определенном порядке монодиет: рыба, овощи, курица, злаки, творог и фрукты. Шесть дней диеты равны шести курсам монодиет. Приложение позволяет составлять график результатов, в нем есть подробное описание диеты и несложные рецепты на каждый день.

fat alien pro, 219 руб. (iphone, ipad)

Приложение Fat Alien создано не только для тех, кто хочет похудеть, но и для желающих набрать вес. Дружелюбный герой приложения — инопланетянин — рассчитывает индивидуальную норму калорий и затем подсказывает, насколько успешно получается придерживаться этой нормы. Герой расскажет о калорийности продуктов и блюд — в базе 2200 наименований, среди которых есть и протеиновые добавки известных марок спортивного питания.